用正能量来武装自己

用正能量来武装自己

用正能量来武装自己。生活中会有困难，苦难，不舒服，失意的时候，这些都是很正常的，没有人会一帆风顺的。我们要学会调整自己的状态，积极乐观面对。下面说说用正能量来武装自己。

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用正能量来武装自己

你觉得自己的气场足够强大吗？如今，越来越多的人喜欢用“正能量”来引导自己。特别是职场中，有人遇到挫折、心情不快时，经常有人站出来说：“咱换个话题，来点儿正能量的……”

事实上，话题的转换并非重点，重点在于今天的我们开始重视用积极的心态调整自己，引导自己远离消极。人的内心好比一座“能量潮，既隐藏着自信、豁达、愉悦、进取等正性能量，又暗含着自私、猜疑、沮丧、消沉等负性能量。这两种能量，可以说是此消彼长的`关系。因此，当正性能量不断被激发时，负面情绪会逐渐被取代，我们的幸福感也会慢慢增加。

正能量好比一座“磁场”，可以向外辐射积极和乐观。拥有正能量的人是自信、值得信赖的，和他们相处你会感到安全和轻松。它还能帮我们建立良好的人际关系，这无疑是一笔巨大的财富。

该如何拥有正能量呢？

首先，试着转变思维方式。装了半杯水的杯子，在乐观人的眼中便是还剩半杯水；在悲观人的眼里却是怎么只剩半杯水了。

其次，对不良情绪不可一味忽视或忍让。负性能量好比一只压力罐，不断地蓄积终有一天导致爆发。应及时释放不良情绪，如自我分析、开导，向信赖的人倾诉或是通过跑步、旅游等方式向环境宣泄。

最后，给人一个微笑、一个握手、一个拥抱，传递的便是乐观和积极，心动不如快行动，让我们加入时尚的正能量大军吧。

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正能量

人类是群居动物，有着自己的一套正能量法则，或者说是一套通用的正能量价值观、世界观，所以，我们要努力拥有一颗积极向上的心，保持满满的正能量，借以指导我们的生活。

感恩心态

常怀感恩心态，放低一下自己所谓的姿态，生活自然多姿多彩；父母生我养我，于我皆是恩惠，我对父母有何苛求？朋友知我陪我，于我并无因果，对朋友又何必苛责？对待生活中的一切，常怀感恩心态，你会发现，生活处处正能量，人生处处乐心事。

微笑

所谓抬手不打笑脸人，微笑是我们愿意友好待人外放的姿态，是与人交往的一份态度，你的笑同样也可若春风化雨，滋润心灵。

尊重

别人于你并无利害因果，所谓人敬我一尺我敬人一丈，因为彼此尊重，所以彼此友善，彼此释放正能量，与一个人分享一份快乐，就会变成两份快乐。

赞美

人之本性，决定了人们喜欢听到赞美，这并无过错，何不顺势而为之呢？赞美可不是溜须拍马，人皆有亮点不是。

不抱怨

不抱怨更是一份难得的修为，所谓能者多劳，当你在抱怨各种不平，各种不开心之时，你同时也顺便否定了自己的主观能动性。

己所不欲勿施于人

己所不欲勿施于人，一句话，八个字，传承了千年，可谓是普世价值观了，这句话的真正意思或许可以这样理解，己所不欲勿施于我，从而推己及人。

无愧我心

人如果连自己这关都过不了，何谈开心，何谈正能量？不做亏心事，底气硬，才能顶天立地，不再如履薄冰。

不攀比

攀比本无过，更多的是一份心性修为，是引导正能量的源泉，如果没有这份造诣，就不要攀比，徒自伤人伤己罢了。

多锻炼，多运动

一方面，运动有助养生，健美身心；另一方面，运动加速新陈代谢，让人更快的忘却不愉快，忘记烦恼。

释放负能量

郁闷之极，需要释放，听过乐极生悲，可没听说过悲极生乐的；所以，不开心的时候，需要将不愉快发泄出去，可莫要为祸哈，没本事就出去吼两嗓子，有本事就去山区支教个几年。不一而足。

知足常乐

人间哪能诸事皆乐，大圆满的结局往往只在小说里存在，所谓心之所向，可同样是心之所向，不妨知足常乐。