高中开学第一课主题班会活动记录

高中开学第一课主题班会活动记录

高中开学第一课主题班会活动记录，每到开学前都会给学生上一节班会课，这样更能让学生认真对待以后的学习，所以开学的班会很重要。接下来小编为大家收集了一些关于高中开学第一课主题班会活动记录的相关资料，希望能够对大家有所帮助吧！

　　高中开学第一课主题班会活动记录1

活动目的:

1、认知方面:认识消极情绪对学习、生活所带来的危害，懂得消极情绪是可以克服的，了解调节情绪的几种方法。

2、情感方面:激发和强化调节自己消极情绪的动机。

3、行为方面:寻找并初步掌握适合自己的情绪调节方法。

活动形式:

小品表演，讨论交流。

重点难点:

1、重点:使学生掌握用“改变认识”来调节情绪的方法，即“理性—情绪”自我调节方法。

2、难点:如何引导学生用合理的想法来代替不合理的认识和想法。

活动准备:

1、指导学生排练小品:“他落入了情绪的深渊”

2、准备录音机和音乐磁带“内心和平曲”、歌曲磁带“幸福拍手歌”。

活动过程:

1、引入课题。

2、认识消极情绪的危害。

3、开展“走出深渊，登上顶峰”的活动。

1、说明活动方法:

回忆——小组讨论——全班交流——归纳方法——联系实际

2、学生回忆情绪深渊并进行小组讨论:

在音乐声(“内心和平曲”)中静心回忆:引起消极情绪的事情;情绪表现是什么;你是怎么想的;消极情绪会带什么影响。

小组讨论:

A、当你落入情绪深渊时，是用什么办法来缓解和消除不良情绪的?

B、同学们提出自己在学习、交往和生活中难以克服的不良情绪，请其他同学帮助。

教师在小组讨论时巡回了解。

3、教师引导全班讨论，并用板书把发言归纳出来。

板书:调节情绪常用的方法

1、强制压抑:强压怒火，克制，自我提示，延迟发作。

2、转移回避:听音乐，做别的事。

3、合理宣泄:打枕头，写日记，找人倾诉。

4、幽默解嘲:“刚才我的音量调得太高了。”

5、自我安慰:把丢钱当作是捐款。

6、理解宽容:“他这是为了我好。”

7、激励进取:发奋学习，努力工作，争取成功。

8、调整目标:“按我目前水平，先要争取达到70分。”

9、改变认识:“我并不笨，只是潜力还没有发挥出来。”

10、助人奉献:为他人、集体和社会做好事。

　　高中开学第一课主题班会活动记录2

一、班会背景：

一场疫情，在这场疫情中，我们看到了很多勇于担当责任的人，因为承担责任是每一个人应尽的义务，也是人存在的价值。但有些人的责任意识并不强，这些人将自己和他人的健康置于危险之中，为此付出了沉重的代价。响应“停课不停学”的号召，我会以本次疫情为背景，开展在线班会课，与学生一起探讨责任这个话题，借此培养学生的公民责任意识，引导学生树立正确的价值观、承担自已的社会责任。

二、班会目标：

1、通过知识竞答，同学们对新冠病毒有更深入的了解，消减紧张之心，学会防护措施；

2、通过对逆行之人的了解，同学们产生共情，思考“逆行之人”的.人生观，世界观和价值观；

3、激发学生的感恩之心和爱国之情，思考如何做到守土有责，守土担责，守土尽责。。

三、课前准备：

1、老师：班会教案，课件，新闻，图片

2、学生：搜索在本次疫情中履行和未履行公民责任的民众的新闻，并思考自己作为一名学生，可以在本次疫情中肩负起哪些责任？

四、活动流程：

1、教师导入：2020年伊始，红烛欲燃，年关将至，万事万物都沉浸在新春的喜悦与祥和之中，却无人发觉，一场灾难正悄然生长。一月二十三日，市全面封锁；一月二十四而至二月二日，市火神山医院设计方案完成到交付使用，用时总计十日；一月底至二月末，全国千万医护人员乘飞机高铁赴鄂，参与抗疫工作…...已有一月之久，工地上建设者烈日下的汗水，医护人员脸上口罩的勒痕，和海内外中华儿女的同心同德，取代了爆竹和花灯，成为了庚子新景，成为了每个人心田上的风景。

这些人，在国家有难时站出来，他们一人行而为世范，他们就是国家的脊梁。

2、对支援的“逆行之人”的追问

一场猝不及防的疫情让我们的生活好像并没有受到多少的打扰，待在家中，有手机、电脑相伴，和父母一起，有冲突，有享乐，也有些许的焦虑，一切似乎和以前是一样。但是我们的内心似乎并不是那么平静，因为我们知道，我们的平安和健康是坚守在一线的医护人员给与的。他们站在我们和病毒之间，形成一道保护网，守护我们。现在让我们走进他们的世界，触碰他们的内心。

1、对未知病毒的恐惧，潜在的风险，此行，考虑到自己将面临的困境和代价吗？

2、为人子女：父母的养育之恩，疼惜之德，此行，考虑父母的担心了吗？

3、为人妻，为人夫：爱人的相守之恩，情深之德，此行，考虑他们内心的煎熬吗？

4、为人母，为人父：儿女的陪伴，养育之责，此行，考虑他们孤独的内心了吗？

请问：你们让亲人备受煎熬，泪流满面，决意前行，你们为了什么？

设计意图：引导同学们思考人生的`价值和意义，体会职业操守和使命，”舍小家，为大家”的大义之情。让学生对“责任，使命，大爱，信仰”的内涵有了更深刻的认识；大灾面前有大爱，岁月静好中总有人为我们挡风遮雨，负重前行。他们的勇往直前是对“疫情不消，我们不退”最朴素的诠释。

3、身边的“逆行之人”

活动二：疫情当前，许多人响应号召“宅”在家里，为快速阻断疫情做出自己的贡献。是谁让社会的基本功能继续运转？是谁在维持我们的衣，食，住，行？

老师引导：及时做好卫生清扫、废弃口罩回收工作的环卫工人，不畏风险的小区消毒人员，保持人们日常生活需求的超市工作人员，护送医护回家的滴滴司机，四处奔波的快递人员和外卖小哥，各个路口检测体温的交警……

设计意图：让学生意识到，我们的生活之所以可以正常进行，有赖于各行各业的默默无闻的“逆行者”。

4、你们的盛情，我辈必不辜负

活动三：同学们，十七年前，非典爆发；

如今，新冠肺炎肆虐，当年的学生走上前线，建设中国抗疫的血肉长城，他们的职业不分尊卑，无存轻重，唯见光荣。请大家试想一下，十七年后，国家与民族的未来就将担负与你们的肩膀，那么，你们想做什么，想怎么做，想做出怎样的结果？你们是否也愿意在国难燃眉时挺身而上，是否也愿意忘记个人安危，家庭温暖，奔赴没有刀光剑的战场？疫情肆虐，英雄挺身而出。在这个英雄群体中，有一员女将分外引人注目。她就是73岁的科学家李兰娟，中国工程院院士，国家卫健委高级别专家组成员。70多岁的李兰娟院士每天只睡3小时，带领团队为研制特效药品而耿耿不寐；她说，这次疫情结束后，希望国家给青年一代树立正确的人生导向，让青年一代树立起正确的人生观和价值观。少年强则国强，只有正确的舆论导向舆论宣传，才能让孩子们知道谁才该是偶像，应该追什么样的星。

同学们，经历了本次疫情你们是不是重新思考过，为学生者，到底是为什么读书？近代，是为中华之崛起；上世纪，是为中国之富强；如今，是为能在国家有难时为利刃、为坚盾，护国安宁。

设计意图：国家和民族需要英雄，但英雄也是平凡岗位上平凡的一员，

未来建设需要我们的年轻一代的专业知识，专业能力。更需要他们的职业奉献和情怀

五、勇担责任，信仰同行

同学们，这节课即将结束。老师以杭州建兰中学郭简老师的一封信结束，它同样代表我对你们和对自己的期许，愿你们勇担责任，与信仰同行。

信的名字叫：

《为什么我的眼中常含泪水》。我最亲爱的孩子们！他日，你长大。请你做像钟南山院士那样的人！敢说真话，勇挑重担，专业一流，成为10几亿人的倚靠。