毛笔执笔法顺口溜

毛笔执笔法顺口溜

毛笔执笔法顺口溜，书法是我国悠久的优秀传统文化，而要学好书法，可以先看一些有些流传至今的书法口诀，只有好好领悟，才能提高自己对书法艺术的认知。下面是毛笔执笔法顺口溜。

　　毛笔执笔法顺口溜1

横法口诀：左起斜角宜藏锋，提笔右行要正中，挫后稍驻顿点圆，两头粗来细中弓。竖（悬针）法口诀：竖画仿佛一根针，笔直无依悬中间，五分之四处渐收笔，上粗肚满下尖尖。

竖（垂露）法口诀：竖画犹如一柱水，流至底处紧相随，恰似垂露作点滴，写时收笔务须归。撇法口诀：撇如匕手短、尖、快，起时逆向慢点来，提笔正毫再左行，出锋速度要加快。

捺法口诀：蚕头燕尾即成捺，圆头细颈大尾巴，运笔方法要记牢，一波三折运到家。点法口诀：永字八法点在先，有长有方也有圆，不管姿式怎么变，逆起笔回腹中间。提法口诀：提法落笔向左方，然后朝右稍斜上，瘦筋有力不宜肥，写时快、稳才清爽。

毛笔在运笔的时候，还要注意控制毛笔下按的程度，一般要在笔头一半以内，向来有一分笔，二分笔，三分笔的说法，用意即在使用近前端的笔锋，笔锋变形程度小，易于恢复。选择毛笔时，要选“大笔写小字”也是这个道理。

还要注意运行过程中，要不时将散卧软弱的笔毫扶立起来。笔往前运走，就免不了要倒下来，弹性就会惭弱下去，需做个“回顶”的动作立起笔锋，如折角处的挫锋，挑钩处的蹲锋均使散败的毛笔在一定的程度得以复原立起，甚至使笔处于特殊的强劲状态，铮铮欲弹走，大大增强了“笔力”。

毛笔字口诀

练毛笔字要记住的口诀就是，学书贵有恒，练书须用心。心正则笔正，笔决记心中。下笔不离点，转折贵圆露。有垂还欲收，勾划忌平庸。左垂宜竖露，右直利悬针。捺似金刀势，撇如犀角形。毫发不松懈，布局巧用心。

练习毛笔字，除了方法，还要了解，它还包括很多的书法字体，不同的字体，书写方法也是不一样的，最常见的有行书、行草、楷书、隶书、瘦金体书法，还有近年来比较受欢迎的启功体书法等等。

最常见的行书口诀是：

行楷书写要流畅主笔沉着是关键

快写简化是特征连笔轻细不可粗

伸缩性大变体多用笔最好是长锋

执笔用笔如草书使墨必须调湿润

执笔必须悬起肘全篇排头是标准

灵活多变才自如 一气呵成要贯通

还有隶书，口诀

方劲古拙 如龟如鳖

蚕头雁尾 笔必三折

雁不双飞 蚕无二色

点画俯仰 左挑右磔

重浊轻清 斩钉截铁

　　毛笔执笔法顺口溜2

一、书法贯气

贯气是学问 全身血气通

古人很少传 书前十分钟

究竟咋用气 力气自然增

听我慢慢谈 有气即有力

说难也不难 然后再动笔

操作很简单 作书肩和臂

两足自然开 由臂到腕上

与肩自然平 由腕而到指

身体要平直 由指达笔端

双掌上而下 全身之力气

慢慢复循环 用在笔尖上

鼻孔深呼吸 笔锋达纸面

呼吸要平稳 力透到纸背

二、笔墨性情

书法布白讲技巧

皆以其人情为本

喜怒哀乐造诣深

喜气和气而字舒

怒则气粗而字险

哀者气郁而字敛

乐者气平而字丽

情有轻重字险丽

深浅变化在用笔

运笔使墨看造型

笔性墨情掌握好

个性艺术自然成

三、如何读帖

读帖很重要 是藏还是折

方法掌握好 是方还是圆

笔前先看帖 是长还是短

揣摩字结构 是高还是低

认真去分析 看是取横势

琢磨用舍笔 还是取纵势

忆前笔在后 读帖过了关

想好再动笔 书写自然成

四、如何背帖和临帖

要想临摹好 膝地被和沙

背帖很重要 照样练书法

撇帖动头脑 古人多采用

字字记心上 今人也提倡

指头能当笔 背临过了关

空临是法宝 书写很方便

　　毛笔执笔法顺口溜3

毛笔的执笔方法和运笔的要领

一、坐姿

座位：

座位适当，姿势自然易于正确，大致是以身体各部安置舒适，且易于书写为准。其要点如下：

座椅需正对桌面，不宜偏斜。

座椅高度，约与膝同，作时能两脚及地踏稳，不至于悬脚虚浮。桌面高度，随人而定。太高太低皆不好。

桌椅之距离，以能挺直体干为度，所谓桌椅零距离即桌椅之距离为零，乃最理想者。

姿势要领：

两脚张开与肩同宽，着地踏稳，上半身略为前倾。

腰背伸直，稍向前俯，不可弯曲。胸部挺起，距桌缘约五公分。腹部微缩。左手按纸，稳定躯体。

右手执笔，或枕腕、提腕、悬腕，各依执笔要领行之。

头部正而略为前俯，两眼正视，不宜偏斜。

此外，需放轻松、自然，全神贯注，然后完全发挥书写最大功能。

二、毛笔的执笔方法

执笔时手需注意：

一要稳，二要松，时紧时松，只要各个手指不死聚在一起，不扣住掌心，是得运用时灵活自然就可以了。

三、毛笔的运笔方法

运笔是书法的根基，若不得其要领，则再怎么写也没用。所以书法以此为重。运笔的方法有三种：

一是指运法：指运法是运笔的其中一个持法，做法是将左手垫于右手之下。通称枕腕式。亦可放一重厚物于右手腕之下代替，而这样做，腕部就固定了，只剩下手掌手指部份可动，因此只能书写细短的笔画，适合用于小字。但若书写草书的小字时，也不适合使用枕腕式。因为此法较不灵活，写时会缺乏一股流动之气，无法表现其气概。

二是腕运法：腕运法就是固定肘部，将腕部提起，一般通称提腕式。而此法将腕部提起，活动范围就较枕腕式大，可以书写较大的'中字。但也不适合书写于大字，因为肘部仍着地，活动范围仍受限制。

三是肘运法：肘运法是连肘部一起悬空，以肘部来运笔，一般通称悬腕式。而此法以肩膀为中心，腕肘均不放于案上，所以最为灵活，活动范围最大，挥洒自如，易于表现笔力。适用于大楷、行草等书体。总之，悬腕式是运笔的极致用法，如欲尽善尽美，此法非熟练不可，不然大字无法逞其雄势，行草不得其纵逸，各不得要领是也。

运笔的要领：

落笔时如何做各种笔画，表现各异书风，其间变化多端，还有像落笔与起笔之方式，行笔之轻重缓急，笔画或字之间的连与断，以及转折之方式，笔锋之运用等，皆需注意。但多虽多，还是有一定的法度可寻，大约分成几点，略概分类叙述：

提笔与顿笔：

当你在写作时，一个字完成的过程是由提笔与顿笔交互而形成的，「顿」是将笔下压，屈笔锋而将力道使于纸上。「提」，则是将笔提起或半提起以继续行笔。大体上，顿笔后需提笔才能行笔，而提笔后又需顿笔，使笔画成形，或接连着下一笔的笔画。终使字成形。所以才说书法写作是提与顿的交替过程。

中锋与侧锋：

中锋是指笔在运行过程中其主锋（笔头最尖的那一部分）始终处于笔画的中心线，不偏向任何一侧。

侧锋是指笔在运行过程中其主锋偏于笔画的一侧，不能保持在笔画的中心线。

圆笔与方笔：

在书写圆笔时起、收，提、顿、转、折，放慢些许速度，使运笔较更稳定，在起止及转弯处，笔画中等，使整体看起来圆润。

而方笔则是在上述各要点中，突显笔画的骨气，让整体架构明瞭，直方而不失轻巧，凝整沈着，苍劲挺拔。

逆锋与顺锋：

逆锋入笔与顺锋入笔是起笔是的两种方法，写字时点画从空中运动到与纸接触，叫作入笔。

入笔的方向与笔画首端的运行方向相同，称为顺锋入笔。

入笔的方向与笔画首端的运行方向相反，称为逆锋入笔。

顺锋入笔又称露锋，逆锋入笔又称藏锋。