西洋参泡水喝对身体有害吗

西洋参泡水喝对身体有害吗

西洋参泡水喝对身体有害吗，西洋参是生活中很常见的中药食物，西洋参作为天然的保健食物， 适当吃西洋参有很多的养生功效，对身体有很多的补养效果，那西洋参泡水喝对身体有害吗？

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切成3克的西洋参片或参须，加适量开水，盖5分钟，即可饮用，并可反复冲饮至无参味。西洋参切段或参参须3克，菊花O.5克，开水冲泡。有养阴生津、清热解毒、明目之功效。将西洋参切片、切段或参须3克，麦冬1克，加水煮，放入文火煮1小时，饮汤。

西洋参泡水喝的危害

中医认为，西洋参属凉药，宜补气养阴。如身体有热的症状，如口干舌燥，手心发热，面色发红，身体经常乏力，可用西洋参类补品调理。相反地，如果咳嗽有痰、口水多或水肿等症状，则应避免使用西洋参，否则会加重病情。

二、西洋参对湿热不利，服用时也要考虑季节。春夏两季气候偏干，更适合吃西洋参，不能吃人参或红参；秋冬两季更适合吃人参。

三、西洋参虽然和人参有相似之处，但其药性却不尽相同。人参补气助火，西洋参滋阴降火。

两种药均有寒热之分，虽然都有补气的功效，但西洋参的药力却不能与人参相比，如治疗低血压或休克，仍以人参为佳。但高血压、眩晕、咽痛口干者，宜选用西洋参。

第四，西洋参毕竟是药，也会有副作用。例如有些人(以上提到的禁忌人群)服用西洋参后，会出现畏寒、体温下降、食欲不振、腹痛腹泻；也有些人出现痛经及经期延长；还有些人出现过敏反应，上肢出现散在大小不等的水泡，瘙痒异常，停药后，水泡可自行消失。

关于西洋参泡水这个做法，我们希望大家在生活中采用时，要注意自己的身体状况，春夏秋冬都不要吃，有些火气太大的人可以吃西洋参，而出现痛经或体温下降的.病人，在生活中也不能吃西阳参泡水。

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西洋参泡水为什么人人争着喝？

1、能增强中枢神经系统功能

在西洋参含有丰富的皂苷，能增强中枢系统，帮助消除身体的疲劳感，达到了静心凝神的功效，同时增强了记忆力，特别适合于老年痴呆症、失眠烦躁不安以及记忆力减退的人群。长时间服用西洋参也能够抑制血小板的凝聚，降低血液的凝固性，促进了红血球的生成，降低患上动脉粥样硬化的几率。

西洋参属于名贵的养阴类滋补品，具有除烦热、生津液以及清虚火的效果，能辅助治疗咽喉干痛瘙痒、肺虚所引起的久咳、胸闷气短失血等。

2、能保护心血管

坚持使用西洋参泡水喝能抗心肌缺血以及心律失常，强化了心肌的收缩能力，缓解了胸闷气短以及气阴两虚的问题，特别适合于冠心病患者。另外西洋参也能帮助人们调节血压，能降低持久性的血压，辅助治疗高血压，冠心病、脑血栓以及心律失常等。

西洋参具有清热生津的效果，适合于口渴气虚以及消渴的人群。众所周知，西洋参具有补气保健的功效，能够促进血清蛋白的合成以及骨髓蛋白的合成，提高了免疫系统，帮助抑制癌细胞的生长，具有抗癌以及防癌的功效。

3、能提高免疫系统

在西洋参里面含有丰富的矿物质人参皂苷以及氨基酸等，能够提高免疫系统，增强了抵抗病毒的能力。另外西洋参也能够调节胰岛素分泌，帮助降低血糖，加快了脂肪以及糖代谢，能辅助治疗糖尿病。除此之外西洋参也具有养心滋阴的效果，能辅助治疗食欲不振、失眠多梦以及心悸心痛，特别适合于工作压力比较大，总是熬夜，身体上火以及神经衰弱的人群。

温馨提示

每天使用3~5克西洋参泡水喝即可，能达到清热生津以及补气养阴的功效，切不可服用太多，不然会损害到身体阳气，导致脾胃虚弱以及身体发寒等。对于患有某些疾病的患者来说，应该严格按照医生的嘱咐来选择西洋参泡水喝。身体过敏、感冒发高烧、胃部寒湿以及体格强壮的人群，不能盲目的选择西洋参。

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西洋参泡水喝的禁忌

老中医告诉我们，虽然西洋参服用之后能够很好的滋补身体，但是并不是所有人、所有体质都是适合服用的，如果没有科学的服用，很有可能会导致身体出现副作用。中医方面认为，西洋参性凉，所以最好在需要补气养阴的时候服用，例如身体出现口干舌燥咳嗽、手心发热、身体疲乏等等情况，利用西洋参进补是非常好的选择。

但是，如果身体出现咳嗽有痰或者是身体出现水肿的情况，这个时候就不能够服用西洋参，或者是使用西洋参类似的滋补药材，因为这并不对症，不仅不能令身体恢复健康，反而有可能导致病情加重。

除了上面的需要对症下药的要求之外，日常保健身体最好别使用西洋参。如果身体没有出现任何不适应的情况，服用西洋参并不是一个非常好的选择。除此之外，在使用西洋参调养身体的时候一定要考虑季节还有气候，因为西洋参对于湿疹的情况是没有任何好处的，一般服用西洋参的时间我们都是选择在春天还有夏天的，这个时候气候比较的干燥，比较适合服用西洋参。

西洋参并不等同于人参或者是红参，在服用的时候一定要区分清楚。他们不仅仅外型不一样，同时所具有的效果还有服用的时间都是不一样的。在春天还有夏天这两个气候比较干燥的季节中适合服用西洋参，但是并不适合服用人参还有红参，想要服用这两种滋补药材，最好能够选择秋冬季节。