橙子榨汁要去皮吗
橙子榨汁要去皮吗,人们都说多吃水果对身体好,在水果中橙子是补充身体中的维C的,除了剥皮直接吃以外,通常人们喜爱榨汁,那么橙子榨汁要去皮吗?跟小编一起来看看吧!
一、因人而异。
关于橙子榨汁的时候要不要去皮,我觉得这个要因人而异,橙子皮里面有很多的营养成分是橙肉不能代替的,可是如果把橙子皮一起榨的话可能会有点苦,所以大家按个人喜好来吧,如果不嫌苦的话可以把橙子皮一起榨汁,这样会比单榨橙肉更有营养一些。
橙子榨汁要加水吗
二、可以加水,也可以不加水。
榨果汁要不要加点水,这个因水果不同而不同,如果是苹果,香蕉之类水分不太多的水果,就需要加点水,更好的方法是加点牛奶或是蜂蜜,不仅味道好,营养也更丰富。如西瓜,梨等水分丰富的水果就不需要加水了。
而橙子所含水分适中,可以炸成浓浓的果汁,可以不加水,如果想要稀一点的,也可以稍微加点水。橙汁营养美味,富含维C,还有预防感冒的功效,不妨每天喝点橙汁。
橙子榨汁的做法
三、做法一
1、把橙子弄软。紧紧的挤压橙子,或者是将橙子放在手掌和桌面之间来回的滚动。
2、切橙子。把橙子切成两半,取出种子。如果你不希望有种子,就使用脐橙。
3、榨橙汁。用手紧握一半橙子,然后用力的挤,可以用一个普通的榨汁机来榨出所有的橙汁。
4、加入果肉。用勺子把果肉挖出来,或者手榨汁机中把果肉直接放到橙汁里。如果你喜欢喝纯果汁,就在饮用的时候加上滤网。
做法二
1、准备好橙子。剥掉橙子皮,然后想办法把它们分成一个个2、5厘米的小块。如果橙子有种子,那么一定要把种子去掉。
2、多搅拌几次,把橙子打碎。然后继续这一过程,直到形成浓浓的果汁。
3、试下果汁的口味。如果太干了,就加上一些水。如果不够甜,就加上一些糖。
4、再次运行搅拌机,直到橙汁完全液化。
5、稍等几分钟,然后享受美味吧。
做法三
1、取新鲜橙子2个,冰糖粉10克,柠檬1/4个。
2、将鲜橙子洗净,横切成两半,放在挤果汁器上压出橙汁、柠檬汁。
3、橙汁中加入2-3倍温开水,放入冰糖粉调匀。
四、橙子去皮的方法
1、只要把橙子放在两手中间用力揉搓,直到皮软,就可像剥橘子那样很容易将皮剥掉了。
2、把平时吃饭用的普通的小铁勺子,把橙子一头开个圈,把勺子扣过来(从开好的小口伸进去,顺着橙子的弧度向下稍用力,到底,抽出勺子,然后重复以上动作,直到整个橙子皮与肉分离,很容易就剥开了,也不会伤到果肉。
橙皮没去干净
1、橙子皮当中含有丰富的鞣酸,这些成分很是苦涩,若是在榨汁的时候,没有事先处理干净橙子皮就直接榨汁的话,很可能带有苦味。
橙子品种原因
2、由于橙子含有不同的品种,例如:苦橙,它的味道很苦,一般不用来食用,而是有其他用途。因此,若是用苦橙来榨汁,汁水也会特别苦。
橙子未成熟
3、另外,一些未成熟的橙子中同样含有不少鞣酸、生物碱,这些成分也是非常苦涩的,如果不小心用了未成熟的橙子榨汁,榨成的果汁同样会苦。
橙子变质
4、橙子在出现变质现象时,外皮会变软,味道还可能发苦,若是用这种变质的橙子榨汁,果汁也会有些发苦。
鲜榨橙汁变苦还能喝吗
5、如果不是变质,那么可以喝。
对于橙皮没有去处干净、橙子品种不同导致橙汁发苦的情况,是可以放心食用的,只是味道不好喝而已,但是若是,将变质橙子榨汁饮用,那么是不建议的,变质发苦的橙子中含有很多的细菌及有害成分,因此食用后会引起肠胃不适,出现腹痛、拉肚子等情况。
橙子要怎么榨汁才不苦
1、处理干净橙皮。由于橙子皮味道又苦、又涩,并且不容易消化,因此建议榨汁时,需要清理干净。
推荐去皮方法:
把橙子放在桌面上,用手掌压住慢慢地来回揉搓,只要用力均匀地揉搓一会儿再剥,橙子就会像橘子一样容易剥皮。在靠近肚脐的地方用小刀轻轻划一个小口,用手轻轻的顺着切口剥开来就可以了
2、避免用苦橙榨汁,建议购买之前询问清楚,以免误买,苦橙一般比较泛青,果皮颜色并不是很黄,并且形状较圆。
橙子怎么榨汁要加水吗
1、自己在家榨鲜橙汁一般不建议加水。
橙子的味道酸甜,橙子榨汁之后,其中不仅含有丰富的糖分,还含有较多的果酸物质,鲜榨的纯正橙汁喝起来味道酸甜、鲜美,但是加了水之后,甜味会稀释,酸味会放大,令橙汁变得不那么好喝,所以并不建议在鲜榨橙汁中加水。
但是有的搅拌式的果汁机,不加水就没有办法运行,这时候可以加入少量的水,约100毫升即可。
橙子榨汁的方法:
橙子去皮、去籽,切成小块;将橙子和芒果放入榨汁机中,按下榨汁键,将榨好的`果汁倒入杯中即可。
一杯橙汁需要几个橙子
2、一杯500毫升的鲜橙汁,大约需要脐橙3-5,小冰糖橙5-8个。
橙子的水分充足,用来榨汁时,出汁是比较高的,在70%左右,而一个70-80mm直径的脐橙,榨出来的果汁大约是100毫升左右;一个50-60mm的冰糖橙榨出来的果汁大约在60-70毫升左右。因此,在不加水的前提下,榨一大杯的鲜橙汁,大约需要脐橙3-5,小冰糖橙5-8个。
橙子挤汁的巧妙方法
1、最简单的方法就是将橙子对半切开,然后用手挤压。
2、将对半切开的橙子放入微波炉中高火加热2-3分钟,橙子会稍微变软一些,这样用手挤压起来会更容易,出汁绿也会更高一些。
3、也可以借助锥形的小工具来挤橙汁,这样比徒手挤更省力、更快捷一些。
4、也可以将将橙子削皮,切成丁,放入大碗中,用杯底按压橙子肉来挤出果汁。
适合榨汁的橙子品种
4、适合榨汁的橙子一般要满足出汁率高、渣少、酸苦味不明显的橙子或者柑橘,比如说冰糖橙、脐橙、椪柑、皇帝柑、砂糖橘等等。
自己家榨橙汁,一定要先尝一下,选择皮薄肉多、汁水丰沛、甜而不酸的橙子。
文档为doc格式