游泳为什么会得阴道炎

时间:2024-07-01 17:38:24
游泳为什么会得阴道炎

游泳为什么会得阴道炎

游泳为什么会得阴道炎?每到夏天的时候都有很多人喜欢去游泳,游泳不仅能解暑还能锻炼身体,但是有些女生游泳之后发现自己患上了阴道炎,下面小编分享游泳为什么会得阴道炎?

  游泳为什么会得阴道炎1

公共游泳池是阴道炎的传染源之一

这主要与女性生理结构,公共设施卫生有关系。

女性的尿道很短,阴道和外界直接相通,很容易感染细菌。

在游泳馆内,经常看到许多女孩子游累了就随意坐在游泳池的地上或台阶上,而这些地方每天有很多人来来往往,很容易滋生细菌。

加之,游泳馆的很多物品都是公用的(如更衣室、凳子、马桶以及储物柜),每一处都可能潜藏霉菌,如果不稍加注意,就很容易造成感染。

还有,游泳的女性患阴道炎以滴虫、霉菌性阴道炎为主。

这种阴道炎具有传染性,如果患者进入游泳池,很有可能传染给他人。

如果很不巧,你又在月经前后,此时身体免疫力下降,病原体更易进入阴道、子宫,引起生殖部位感染。

你要问我,那男性游泳会引发男科疾病不?这个嘛,一般不会。因为男性输尿管的生理结构使得病菌不容易入侵。(上帝就是这么偏心)

游泳有风险,防病得清洁

不要以为游泳池的水干净就可以“为所欲为”。其实游泳池的地板上、台阶、储物柜都是细菌传播的源头。

游泳的时候,千万记住不要随便往地上一坐;女性游完泳最好可以上个厕所,方便一下,可以冲洗尿道中的细菌,降低感染的可能;

再者冲个澡,清洁全身,可用阴道冲洗液清洗阴部;泳衣先放在塑料袋里,然后再放到储物柜中。

游泳为什么要戴眼镜

游泳池的水为保证水的质量,需投放消毒药、调节pH值、沉淀药、灭藻药等化学物质。同时,空间许多尘埃坠落游泳池,造成泳池水中有许多微小游离杂质物。

在游泳时,不戴泳镜的情况下,眼睛浸泡在化学水物中,眼睛会受到伤害。眼睛直接冲击泳池中的消毒药粉末、尘埃(尘末)等微小游离杂质物,这些微小物质,进入眼睛,也会对眼睛有伤害。

戴泳镜游泳,可以减轻水对眼睛的一些压力,同时睁开眼睛时,无心理障碍。也可避免眼睛疾病的传染。

还有不少人会戴着隐形眼镜去游泳,这其实也是很危险的事情。

很多配戴过隐形眼镜的人都知道隐形眼镜接触水后会很容易脱落,在游泳的时候遇水更容易脱落了,游泳时即使佩戴泳镜也很难保证眼睛一定不会进水,进水后用手一揉,就容易发炎,而隐形眼镜会使眼睛干燥,进一步增加眼睛发炎的概率。

所以游泳尽量不要戴隐形眼镜,若你是“近视一族”,在游泳时选择有度数的近视游泳眼镜。

游泳戴泳镜的好处

游泳时戴的眼镜,也就是泳镜,它的镜片是平行的,可以保证你不论是在水下还是水上,都可以拥有清晰的视觉,同时也不会出现视物变形等问题。

在室外游泳时难免会受到太阳光紫外线的照射,戴上泳镜可以抵抗紫外线进入眼内,避免了眼睛受到伤害,提高你在水下视野的宽阔度。

由于水面的折射率与空气中的折射率不一样,所以在游泳时不戴眼镜的话,视物就会出现模糊,会影响游泳时的效率。

  游泳为什么会得阴道炎2

游泳漂浮腿下沉的'原因

1、过度仰头

人的身体就像一根杠杆,重心的位置是支点,初学者由于求生欲会本能使头向上仰起,此时因为杠杆的原因,下肢自然就下沉了。

2、下肢密度更大

因为腿部肌肉骨骼密度相对上半身来说更大,所以在水中漂浮时更容易下沉。

根据阿基米德定律,物体在液体中所受到的浮力,等于该物体所排开的液体的重量。所以物体在水中的沉浮取决于物体密度与液体的大小关系,物体密度小于于液体密度就会就会上浮。

游泳漂浮腿下沉怎么办

1、充分吸气

人体的密度通常为0.96~1.05g/cm3,接近水的密度,当人体吸气时体积变大,密度减小,密度差值更大,身体更容易浮起来。

2、胳膊前伸

如果将两个胳膊前伸,胳膊伸直增加力矩,那么重心就会前移,与浮心处在一条线上,使身体的受力达到平衡,受力平衡就漂浮起来了。

3、全身放松

放松思想,放松肌肉,努力感受浮力,试着去被水承托的感觉。

游泳的注意事项

1、提前补充能量:游泳前可以喝点含糖的饮料,可以提高血糖值,保证游泳时不会出现低血糖,同时保证游泳后不会特别饥饿。

2、控制进食:尽量克制自己的食欲,多食蔬菜、牛奶、含淀粉类食品,减少高热量食物的摄入。

3、游泳前热身:在下水前先做准备活动,将肌肉和关节活动开,防止出现拉伤和抽筋的情况。

4、空腹勿游:游泳是高耗能运动项目,会消耗大量热量,如果空腹很可能出现低血糖的状况,导致头晕眼花、肌肉痉挛等问题。

游泳时浮不起来该怎么办

1、全身放松。先吸一口气,身子向前倾伸直。胳膊放到你的大腿两侧,(也就是两只手摸住你大腿两侧)感觉身子将要浮起来,然后马上用两只脚蹬两下水,(就像蛙泳蹬水一样)只有这样快速蹬水,身子就不会沉下去了。

2、两只脚并拢伸直。脚趾头并直向下弯。大腿使劲。推动水就可以向前进了。

3、大腿打水时,肩膀一定要平衡,不要左右晃动,否则就没有平衡感了。头也不要动。

4、胳膊的划水:右手并拢胳膊抬到耳部为准不要划过头里边,(保持为直线)手入水的时候是手的小指先入水。大母指是出水。然后再左手入水,入水方法和右水划水一样。一只胳膊入水另一只胳膊出水。两只手要轮流交换,就好像蹬自行车的脚踏板一样。

5、切记::肩膀不要左右晃动。胳膊抬起划水贴进耳部,手不要划到头里边。还有就是要大腿使劲打水,千万不要小腿打水。还有就是屁股不要坐在水里,身子一定要成一条直线,胳膊划水、都要直。

仰泳的吸气方法是:嘴巴吸气,鼻子呼出气,这样鼻子就不呛水了。

游泳也是需要掌握一定方法的,上面是有关游泳的一些方法的介绍,虽然有些人理论掌握得特别好,但是真正实践起来跟理论是有一定差距的,所以如果要想学会游泳的话一定要到游泳池里学习。

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