教给你能控油补水的护肤术

教给你能控油补水的护肤术

教给你能控油补水的护肤术，护肤不仅要控油还要准确补水，很多油性皮肤的人都困扰皮肤的油脂分泌过多，但不知控油的同时还要注意充足的补水，本文讲述教给你能控油补水的护肤术。

　　教给你能控油补水的护肤术1

1、清洁

清洁脸部的的水温应该控制在摄氏38、5度左右，水温太高的话，会洗走肌肤本身需要的油脂，令皮肤分泌出更多油脂。

2、紧肤

一般洁面后皮肤会显得较干，因为它破坏了皮脂膜的酸碱度，令肌肤抵抗外物的能力减弱，因此需用爽肤水来恢复皮肤的天然酸碱质。对于油性皮肤的人来说，他们应选用一些含有金缕梅、薄荷、樟脑、薰衣草等控油成分的爽肤水。假如是油性皮肤，可选择把爽肤水倒在化妆棉上，抹匀全脸;若是混合性皮肤，只要涂抹T字部位就ok了。此外，夏天把爽肤水放入冰箱再使用会更显清爽。

3、平衡水油

皮肤出油的其中以个因素是因为它缺水了，因此要令皮肤真正不再油淋淋，同时兼顾控油和补水两方面很重要。最好选用完全不含油分的保湿产品来保持肌肤的水油平衡。另外，专为夏天而设的控油面霜大都同时有保湿功能，因此适当的运用可以既抑制过量的'油脂分泌又能促进水分含量提升。

4、细盐按摩

使用细盐按摩的方法，也能有效控油，去除脸部多余油脂哦。用细盐涂抹在易出油的位置，再用手轻轻按摩，使用指腹以由下至上的手法，千万不要用力过猛，否则很容易使皮肤受损哦。

5、燕麦牛奶

燕麦含有丰富的纤维，与牛奶混合使用，不仅能美白肌肤，还能溶解黑头，有效抑制油脂。将燕麦片和牛奶混合调成膏状，敷在脸上，15分钟左右用清水洗净，一周可以使用两次哦。

6、果酸换肤

夏日控油，果酸换肤治疗可以祛除过度角质化的角质层，帮助修复受损外层皮肤，刺激皮肤细胞生长。能明显治疗青春痘，收缩毛孔、控制过多油脂、淡化色斑，同时改善多种皮肤缺陷如细纹和皱纹、毛周角化、角化异常等，使皮肤变白皙透亮，柔软而富有弹性。

按照上述方案来护肤，控油补水就不再是难题了。专家提示，只有让肌肤做到了水油平衡，这样才能得到真正有效的控油补水效果。因此，我们在给肌肤控油的时候，千万不要忘记给皮肤补水哦。

　　教给你能控油补水的护肤术2

一、适当洁面

很多人觉得皮肤油腻就总是洗脸，其实这是错误的，因为皮肤具有自动水油平衡的功能，过分清洁会在去掉脏污的同时也把肌肤的油脂一并洗掉。这个时候皮脂腺会分泌更多的油分来补充因过度清洗而流失的油脂，因而形成“越洗越油”的恶性循环。油性肌肤选择的控油产品也要具有补水保湿性，以平衡肌肤的油分和水分，才能避免泛油光的现象。

二、温水洗脸

有的人觉得热水洗脸更去油，其实这是不对的，因为洗脸水的温度过高会令油脂流失和皮脂流失造成缺油和缺水的现象，洗脸的水温20℃左右最适合，过凉的水对于油性肌肤也不适合，不容易把脏污清洁干净。

三、出门前先控油

对于爱出油的人，可在出门前采取点临时的控油方法，例如油性肌肤的人可在上街出门前涂上控油产品，混合性肌肤的人可只在T字部位涂上控油产品，这样可在这段时间内减少肌肤出油，保持清爽。

四、洗脸后用化妆水补充水分

不论是什么肤质，洗面后都要使用化妆水来补充水分，避免面部因缺水而分泌过多的油脂。只是在选择化妆水时要根据自己的肤质选择不同的化妆水。

五、保湿产品可减少油脂分泌

保湿产品也分夏天用和冬天用，也分适合干性肌肤或油性肌肤。油性肌肤选择的保湿产品应该标有“清爽型或无油型”才对，那些有滋润功效的保湿产品只会“越涂越油”。

六、多吃维生素B6食物减少油脂分泌

含有维生素B6的食物具有减少皮脂分泌的功效，例如香蕉、马铃薯、燕麦、鸡蛋及各种鱼等可以多吃一些；但果仁、花生、朱古力、油炸食品等一定要少吃。

七、吸油面纸不是吸油法宝

即使你出油很厉害，也不可频繁使用吸油面纸。大约80%的油性肌肤也有缺水现象，如果只吸油不补水，会刺激皮脂腺分泌更多油脂，而造成脸上既出油又缺水的水油失衡现象。所以吸油面纸虽好但不可多用，每天两三次就可以了，避免影响肌肤的自动水油平衡功能。

八、不健康的生活方式导致油脂过分分泌

熬夜、吸烟等不健康的生活方式会影响肌肤正常的新陈代谢甚至导致内分泌紊乱，造成肌肤缺水或油脂分泌旺盛。 吃的不健康也导致油脂大量分泌。不要以为只有油腻食物才影响油脂分泌旺盛，其实节食、暴饮暴食或吃了过多的垃圾食物，都会导致荷尔蒙失调，刺激雄性素或肾上腺素的分泌，从而增加脸上的皮脂腺分泌，导致粉刺暗疮出现，导致毛孔变得粗大。

九、去角质收毛孔

选对了去角质产品，不仅能促进老化肌肤肌肤，还能保持肌肤清爽舒适，轻易就可告别油脂。收敛毛孔在夏季也非常必要，能起到抑制油脂分泌的作用。

十、夏天洗脸无需特别按摩

油性肤质的人在夏天不要频繁洗脸，每天洗脸2-3次就可以了，并且洗脸的时候不需要对脸颊进行按摩，这样会让脸颊变得更加干燥。

十一、用控油护肤品前先打底

大家在使用控油保湿品前建议大家先用点化妆水，它可以给肌肤有效排毒，能够让肌肤呼吸的更加顺畅。

十二、用完吸油面纸勿忘补水

很多人油性肤质的人平时都喜欢用吸油面纸将面部多余的油吸走，它的效果还是不错的，瞬间就把油全部吸走了。不过油吸没了水分却少了许多，因此大家在使用完吸油面纸后一定要记得及时补水，这样才能全面滋润肌肤。