怎么淡化脸上的色素沉着

怎么淡化脸上的色素沉着

怎么淡化脸上的色素沉着，每一个人的脸上或多或少都是会有一些色素的，随着年龄的增长，黑色素沉淀成为了经常困扰女性朋友的问题，皮肤总会出现一些毛病，下面看看怎么淡化脸上的色素沉着。

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面部的色素沉着主要是由于长期日晒、护肤不当，或者是过敏性疾病长期治疗之后，遗留下来面部暗褐色或者是黑色的斑块，属于炎症后色素沉着的一种，其治疗方法如下、

1、生活方式的调整、需要注意防晒，在外出的时候需要外涂防晒霜、隔离霜，坐车时打伞、戴帽子，禁忌食入光敏性的蔬菜和水果，如菠菜、柠檬、灰菜等。

2、药物治疗、可以应用外用药物治疗，如氢醌乳膏和尿素维E乳膏混合外用，或积雪苷霜软膏外用，还可以口服氨甲环酸片和维生素C。

3、医美治疗、可以选择到正规三甲医院进行医美治疗，如果酸换肤的治疗，光子-嫩肤、激光的治疗，水光针的治疗，同时还可以选择皮秒和超皮秒的治疗。

在治疗期间需要禁忌辛辣刺激性的食物，禁忌酒，注意休息，减少熬夜。

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面部色素沉着原因

色素沉着主要是受阳光、紫外线辐射或化妆品、药物及其它物质刺激后，形成黑色的皮肤色素沉积而成，一部分随着角质层脱落，另外一部分沉淀于底层，通过血液循环排出体外，以上功能一旦失调，便形成了色素沉着。

面部色素沉着治疗方法

1、使用无刺激的美白护肤品定期做保养。

2、对于色素较深且面积较小的色斑，可先用黑疗法（即药物点疗或激光点疗然后再配合一些能控制黑色素形成且可加速细胞新陈代谢的药物。）

3、治疗时一定要注意隔离刺激源，内调外治。

4、液氨喷雾冷冻治疗，适用于色素沉着较大的人，一般经冷冻治疗或电离子治疗后雀斑的斑点在48小时内结一层紫色薄痂，7-14天薄痂会自行脱落，从而消除色素沉着。

5、采用电离子治疗机或扫斑仪对色素进行浅烧灼，或者采用磨削美容术来治疗，适用于皮肤色泽较白，色素密集，面积较大的人。

日常改善色素沉着方法

1、饮食方面主要多吃一些美白祛斑，淡化色素的食物，如黄瓜粥，红枣汤，柠檬汁等，黄瓜粥每天喝两次，经常食用可以使皮肤变得水嫩和白皙。

2、使用去除色素的面膜，将木瓜和牛奶混合弄成汁，然后敷在脸部，每天的敷脸时间大约20分钟，坚持一个星期，效果不错，也可以将柠檬汁放入糖水中，长期饮用可以去除色素。

3、注意防晒，卸妆一定要彻底，以免堵塞毛孔。

脸上有色素沉淀，平时一定要养成良好的生活习惯，此外，少食盐也可以减少黑色素的形成。

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一、自制面膜

１、原料、鲜芦荟１根，海藻粉２小匙，牛奶１大匙

２、做法、把新鲜的芦荟冲洗干净去皮去边，用刀剁成芦荟泥，放入面膜碗中，倒进适量的鲜奶，海藻粉，搅拌均匀即可。

３、功效、此款面膜满足秋季保湿的要求，并且具有美白效果，因为芦荟中的芦荟素、大黄素等天然的美白成分可帮助皮肤拥有亮丽光泽感。

二、注重食疗

１、原料、银耳３０克、奇异果１个、冰糖适量

２、做法、将银耳用水泡软，奇异果去皮切小块。银耳放入锅中加水，用小火煮３０分钟。加入冰糖煮至糖化。加入奇异果块继续煮１分钟即可关火。

３、功效、银耳美容的功效在于能祛除肌肤上的黑色素沉淀，奇异果被誉为“维Ｃ之王”，其维生素Ｃ的含量极高，维Ｃ对美白肌肤有很大的帮助。

刺激性食物易使皮肤老化，尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多，肌肤老化会越快，更容易引致黑色素分子浮在皮肤表面，使肌肤色素沉淀面积扩大，因此饮食宜清淡。

三、专业去黑

以上去黑方法长期坚持下去效果还是很不错的。如果想要快速彻底去黑粉嫩的朋友，就不能只依靠它们了，还是要借助使用专业的嫩红素产品，在这里为大家推荐的是初源漾樱花嫩红素。

为什么推荐这款产品是有原因的，我身边一个同事晓蓉，产后黑色素沉淀很严重，腋下大腿内侧膝盖甚至脖子上也有，这样曾经活泼开朗的晓蓉像似变了个人，郁郁寡欢，后来她经人推荐了解到了初源漾，短短三个月，已经成功去黑成功，更是找回了自信。

嫩红素产品是针对色素沉淀根源研制的专业去黑粉嫩肌肤产品，更有针对性，效果更好。初源漾的成分主要是纯天然日本野生樱花，温和无毒、不刺激、不含色素成分、无毒副作用，它能从根本上有效解决皮肤层黑色素的.生成及沉淀问题，是真正的科学理念支持，温和有效的嫩红素产品。

如何淡化黑色素沉着？不想再为肌肤上的黑色素沉淀发愁，那么就只能选准方法做到坚持不懈，相信你也能成功去黑，找回粉嫩魅力！

怎样才能去除黑色素

1、避免接触紫外线

黑色素形成和紫外线有直接关系，所以我们在平常要尽量减少强烈阳光接触，特别是在午后几个小时，阳光最为强烈，等下出门一定要带防晒霜。

2、少摄入富含酪氨酸的食物

黑色素是由酪氨酸经酪氨酸酶的作用转化而来的。如果酪氨酸比较少，那么合成黑色素的基础物质也会减少，就会变白，所以我们应该尽量少吃一些马铃薯和红薯等食物。

3、良好的生活习惯

人的身体非常敏感，一点点的小伤害都会有所感应，如果疾病反应在皮肤上面，那么就会出现严重色斑等，所以要想护理肌肤，我们在平常必须要养成良好的生活习惯，不能熬夜。熬夜会导致很多黑色素沉积，还有就是每天吃饭吃七八分饱就可以了，不过一日三餐必须要按时吃。

4、黄瓜粥

准备适量大米黄瓜等，先把黄瓜切成薄片，大米洗干净，锅内加入水，然后烧开。先把大米放进去，大火烧开之后，然后再加入黄瓜，煮至汤稠，入精盐调味即可。黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C等营养元素经，经常食用黄瓜粥也可以消除雀斑。

去除脸上黑色素的方法就是以上这些，我们首先应该要让自己避免接触紫外线，还有就是大家要少吃一些含有黑色素的食物，对于女性朋友而言，在平常养成良好的作息习惯非常关键，大家必须要早睡早起，千万不能熬夜。做到这些措施不仅可以护理肌肤，并且对身体保健也有一定的功效。