青春期为什么容易紧张焦虑

青春期为什么容易紧张焦虑

青春期为什么容易紧张焦虑，如今很多人的压力很多经常会发生紧张焦虑的情绪，一些青少年也会有这样会的情况，出现焦虑症的原因有很多，那么青春期为什么容易紧张焦虑呢？

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青春期焦虑症，也就是临床上所说的焦虑性神经症，是由一组情绪反应组成的综合征，患者以焦虑情绪反应为主要病态，同时伴有明显的自主神经功能紊乱症状。

青春期也是焦虑症的易发病时期，因为这个时期个体的发育、身心变化都处于转折点，随着第二性征的出现，个体在自己的体态、生理、心理等方面的变化，会产生一种神秘感，甚至有紧张、恐惧感。

青春期经常容易出现恐惧、紧张、羞涩、孤独、自卑、烦恼等症状，也会出现成人焦虑所出现的一些自主神经功能紊乱的症状，如头晕、头痛、失眠、多梦、心悸、气促、多尿、胸闷、体重下降、情绪不稳等症状。

所以青春期焦虑症治疗以心理治疗、认知行为治疗为主，必要时，比较严重的可能需要一些抗抑郁、抗焦虑的药物来治疗。如果有这方面的表现倾向的话，还是尽早到医院的精神心理科明确诊断，早发现、早治疗。

青春期焦虑症产生的原因及病症分类

一、产生焦虑的原因：

1、家庭因素，如父母感情危机带来的家庭破裂、教育方法不当，也容易使孩子产生焦虑。另外有些疾病，如肥胖症、神经衰弱等也常伴有焦虑。

2、有些儿童少年有产生焦虑的心理素质，如胆小怕事、自卑、自信不足等；

3、儿童怕黑暗，怕陌生人，怕孤独而引起焦虑；

二、焦虑症的分类：

1、躯体性焦虑，其表现有查不出原因的各种身体不适感、心慌、手抖、多汗、口干、胸闷、尿频等多种植物神经失调的症状。

2、精神性焦虑，其表现有心神不宁，坐立不安，恐慌、精神紧张。

三、治疗：

对焦虑症患儿的治疗主要是心理疗法，要有耐心，先设法避免和消除各种刺激因素，还要取得患儿的充分信任，培养他们坚强的意志，自始至终地给他们以支持，并教给他们一定的卫生知识，鼓励他们战胜焦虑。对有严重焦虑表现的患儿可服些镇静剂。

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1、分离焦虑：分离焦虑是儿童对父母分离的一种反应，通常出现哭叫易激怒和其他痛苦象征。

2、忧虑性期待：由患者过分担心自己或亲友会发生不幸的事情或会发生非现实威胁引起，焦虑的程度与现实或诱发焦虑的事件本身的程度很不相称。

3、惊恐发作：这是一类急性发作的强烈焦虑，会突然感到危机或威胁即将来临或死亡迫在眉睫，体验到强烈的恐惧，并产生立即逃离的冲动。

4、无名焦虑或浮游性焦虑：个体预感到存在迫在眉睫，而且几乎是不可避免的危险，但是又说不清楚危险来自哪里；同时，个体又怀疑自己是否有应对这种即将来临的危险的能力。

5、临场焦虑：与执行一项任务有关，完成该项任务越没有把握，焦虑也可能越大。考试前出现的焦虑属此类。

学习压力是每个孩子都需要承担的，因为大家都是需要面对日益严重的.应试教育。乐观、自信、开朗的孩子在面对压力时，其承受压力的能力要强些，自己会把焦虑通过自信所淡化了。

而内向、胆小、自卑的孩子会在焦虑中，变得更加脆弱。家长让孩子变得开朗，乐观，多让孩子做一些自己所感兴趣的事情，调动孩子的积极思维，尽可能减少孩子的消极想法。

通过上面的介绍，大家应该知道了青春期焦虑症产生的原因吧，专家提醒：青春期的孩子比较叛逆，出现什么问题的时候，父母也不要一味的责罚，要试着去了解孩子的心理，多让孩子多一些自己感兴趣的事情。如果您还想了解更多关于焦虑症的问题，可以咨询在线专家！

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青少年为什么会出现焦虑症

青少年患有焦虑症的症状后，会影响其正常的生活和学业，所以当他们出现焦虑症这类症状时，应该及时的进行心理疏导和帮助，解决他们所遇到的困难，针对他们产生焦虑症的原因而进行针对性的治疗。

青少年出现焦虑症的原因主要存在以下几个方面。

第一点，青少年时期有可能会出现学习压力过重而导致焦虑症的产生。青少年时期的孩童天性爱玩，如果存在过度的学习任务，使他们的自由时间减少

从而影响到他们正常的休息以及娱乐活动，长时间下来有可能会导致影响到青少年的心理，长期的心理压抑和烦躁就会产生出现焦虑症的症状。

第二点，家庭的不良环境而导致影响青少年出现焦虑症的症状。这类原因引起的焦虑症主要是家长给孩子提供的环境作用，如果父母双方不和而长期处于吵架的环境，有可能给孩子造成极大的心理伤害，让孩子没有幸福感

另外一点，家长们过高的期望并且过多地重视孩子的考试成绩也能够是孩子出现焦虑症，长期的家庭压力，使孩子在考试过程中过度的重视，这样也能影响到心理健康。

第三点，升学压力的加大以及青少年之间的竞争增加也有可能导致出现焦虑症的症状。随着现代生活节奏的加快，学生面临的竞争力也会加大，长期的升学压力导致孩子会出现一些心理波动

从而影响其成绩的发挥，导致他们出现厌学的情绪，并且会使他们出现孤僻以及恐慌的心理状态。学生与学生之间也有可能出现竞争的情况，学习差的就会收到挖苦嘲讽，从而使其产生过多的心理障碍，导致出现焦虑症的症状。

青少年的健康成长关乎着每个家庭的责任，当他们出现焦虑症的症状时，家长们就应该格外注意，找出正确的致病原因，改善他们的成长环境，从而能够更好的做好预防工作，如果情况严重时，就应该去专业的医院进行正确的治疗，避免延误病情而导致更严重的影响。